ご質問ありがとうございます!
お答えしますね。
ラケットの面の向きについては毎回微妙に変わります。
「大体地面に垂直」くらいですが、打ちたいボールによって少しずつ変化します。
少し高い軌道→少し上向き
低い軌道→ほぼまっすぐ
という具合です。
これを頭で考えて変えるのではなく、「感覚的に」変えられるようにならないといけません。ここが難しいところですね。
これからも色んな角度で話していくのでよろしくお願いします!そしてまた質問してください。
また
脱力については近々動画を作る予定なので楽しみにされていてください!