サーブを1から作り直す方法①(打ち方→コントロール) 2024年5月10日 最終更新日時 : 2024年11月4日 森 慶大 ステップ①〜プロネーションを覚える〜 ステップ②〜サーブのつかむ感覚を身につける〜
